Telefoon 035 601 35 47  /  Spoed 06 190 077 09
Wat biedt verloskundigenpraktijk Vitae en waar onderscheiden wij ons in?

Do' s en dont's

Het is belangrijk om gezond te eten als je zwanger bent. Wij volgen de richtlijnen en adviezen van het Voedingscentrum

Verder is het belangrijk om foliumzuur te slikken vanaf 4 weken voor je zwanger wordt tot 10 weken erna. 

We adviseren iedere zwangere om extra vitamine D te slikken. 10 mg is de juiste dosering om elke dag te nemen.

Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap kan geboorteafwijkingen en hersenbeschadiging veroorzaken. De veiligste keuze is om geen alcohol te drinken tijdens de zwangerschap. Het beste is om te stoppen met alcohol voor je zwanger raakt. Meer hierover kun je lezen op de website van de Foetaal Alcohol Syndroom Stichting Nederland  (FAS-Stichting).

Dat roken niet goed is weet iedereen. Met zwangerschap brengt roken nog extra risico's met zich mee. Het is zelfs al vóór de zwangerschap belangrijk om te stoppen met roken. Je kan kijken op https://rookvrijestart.rokeninfo.nl en op http://www.via-syl-via.nl/rookvrijallebei.html

Meer informatie

Voor meer informatie kan je kijken bij 'Kinderwens', leefadviezen.

Twitter & Nieuws                            @zwangerinsoest

Herfst!

Herfst!  lees meer

Nationaal hitteplan

We hebben al een paar warme zomerse weken in Nederland gehad, maar aankomende dagen wordt het nog warmer! lees meer